SOS, je rougis L' idée de réciter un texte devant

SOS, je rougis

L' idée de réciter un texte devant la classe t' angoisse. Tu sais d' avance que tu vas piquer un fard. C' est la peur de ne pas être à la hauteur qui te met mal à l' aise. Voici trois trucs magiques pour apprendre à maîtriser ta peur : détends-toi en respirant profondément, fixe un point au loin lorsque tu récites un texte et ne te préoccupe pas de ce que les autres pensent de toi. Tu n' as aucune raison davoir honte.